1. 形成测试腔：试验机输出气流罩将被测试的接触器罩住，形成一个较密闭空间的测试腔。

2. 控制气流温度：利用制冷和加热系统，产生高温或低温气流。加热通常通过高功率加热管快速升温，配合温度传感器实时反馈，实现精准控温；制冷则采用风冷式HFC环保制冷剂复叠系统等制冷方式，使气流达到低温要求。

3. 实现温度冲击：主要有两箱法和三箱法。两箱法是将样品置于测试箱中，通过阀门快速切换高温/低温气流方向，使样品在高温箱和低温箱之间交替转换，实现温度冲击，温变速率较高，但温度均匀性略低于三箱法。三箱法是样品固定于测试箱中心位置，高温和低温气流分别通过独立管道进入，通过调节气流比例，实现温度的快速升降，温度均匀性优于两箱法，但温变速率略低。

4. 设定测试参数：包括温度范围，可根据需求设定高温（如+150℃）和低温（如-70℃）极限值；驻留时间，即样品在高温或低温环境中的停留时间；转换时间，指温度切换的过渡时间；循环次数，设定温度冲击的重复次数。

5. 记录测试数据：测试过程中，设备自动记录温度曲线、样品外观变化（如裂纹、变形）及功能特性（如接触器的电气参数、动作特性等），以此来评估接触器在高低温环境下的性能和可靠性。